Mois de la santé mentale : la HETSL vous invite à prendre soin de votre estime de soi
Lieu HETSL · Bâtiment A · Réception
Lieu HETSL · Bibliothèque
Entrée libre, sans inscription
Tout au long du Mois de la santé mentale, la HETSL propose des activités pour prendre soin de soi, renforcer l’estime de soi, échanger et créer du lien.
Depuis 2022, le Département de la santé et de l’action sociale (DSAS) met la santé mentale à l’honneur, entre le 10 septembre et le 10 octobre. En 2026, la thématique portera sur l’estime de soi.
Et si prendre soin de sa santé mentale commençait aussi par le regard que l’on porte sur soi et sur les autres ?
L'estime de soi est un concept dont on entend souvent parler. Et ce n’est pas un hasard : elle joue un rôle essentiel dans notre santé mentale. La HETSL s’associe au Mois de la santé mentale en proposant, tout au long du mois, des activités pour prendre soin de soi, échanger, créer du lien et réfléchir ensemble à ce qui contribue à une estime de soi positive. Car celle-ci ne dépend pas uniquement de nous : elle se construit aussi dans nos relations, nos environnements d’études et de travail, et plus largement dans le regard que la société porte sur nous.
Découvrez le programme et prenez part au Mois de la santé mentale à la HETSL !
Programme
Tous le mois Accès libre De 8h à 18h | Expositions à la bibliothèque
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Tous les mardis 15, 22, 29 septembre et le 6 octobre Accès libre | La roue de la dé-charge mentale.La charge mentale des étudiants et étudiantes: et moi dans tout ça ? Rendre visible sa charge mentale · Valoriser ses compétences · Alléger et s’entraider |
Tous le mois Accès libre | Lettre à un·e inconnu·eÉcrivez anonymement une lettre de soutien et partagez-la avec d’autres |
Tous le mois Accès libre | Tattoos éphémères et pose de paillettesSe faire plaisir pour renforcer l'image de soi |
Dates à définir 12h-13h Accès libre | Atelier de colorimétrie Découvrez les couleurs qui vous vont le mieux au teint |
Dates à définir Durant les pauses Accès libre | Atelier partage Echangez et bénéficiez d'une écoute active.
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Mardi 28 septembre Bibliothèque 12h15-13h15 | Café-Philo Notre estime de soi dépend-elle de la reconnaissance des autres? |
Mardi 6 octobre Bibliothèque 12h15-13h15 | Café-Philo L'estime de soi: une vérité ou une illusion? |
Organisation
Organisé par
Haute école de travail social et de la santé Lausanne (HETSL)Bibliothèque HETSL
Informations pratiques
Adresse
Chemin des Abeilles 14, 1010 Lausanne, Suisse