L'acte créatif comme objet de méditation

Prérequis

Ce cours s'adresse exclusivement aux art-thérapeutes et étudiant.e.s en art-thérapie.

Présentation générale

Ce cours propose une initiation à la pratique de la pleine conscience en prenant appui sur le processus de création. Des médias issus du domaine des arts plastiques sont empruntés pour explorer notre attention sur les sensations physiques et les émotions présentes avant, pendant et après l'acte créatif. L'entrainement de l'attention favorise la conscience de soi permettant de recentrer la posture professionnelle nécessaire à la qualité de l'accompagnement de nos bénéficiaires. Dans ce cours, les concepts de base de la Mindfulness et de l'acte créatif sont présentés en alternance avec des moments d'expérimentation pratique.