Y'a comme un vide en moi. Mieux se comprendre pour surmonter les crises de vie

La pandémie de COVID-19 aura jeté une lumière sur ces comportements qui traduisent dans le quotidien notre sentiment de vide intérieur. La Dre Julie Desrosiers, ergothérapeute, puise dans ses propres expériences pour offrir ce guide d’autogestion accompagné, qui privilégie l’acceptation de soi et des autres, en particulier dans le contexte de crises individuelles ou collectives.

Il s’adresse à toute personne qui reconnaît que son sentiment de vide affecte sa vie de tous les jours et souhaiterait mieux se comprendre, ou mieux comprendre un proche.